Potimarron au four
Préparation: 15 minutes I Cuisson: 35 minutes
1 potimarron ou une courge butternut
3 gousses d'ail
3 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à café de quatre épices
3 brins de coriandre fraîche ou de persil ciselés
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
fleur de sel, poivre
Préchauffez le four à 180°C. Lavez le potimarron et coupez le en quartiers. Enlevez les graines. Disposez les morceaux dans un plat allant au four, ajoutez les gousses d'ail entières avec la peau, arrosez d'huile d'olive puis de sirop d'érable, saupoudrez de quatre-épices, salez et poivrez. Faites cuire au four pendant 35 minutes environ jusqu'à ce que les légumes soient bien rôtis. Avant de servir, répartissez la coriandre sur les quartiers de potimarron, ajoutez un peu de fleur de sel et de poivre.
Tarte aux brocolis
Préparation: 30 min I Cuisson: 40 minutes
Pour 6 personnes :
Pâte brisée
1 tête de brocolis
1 oignon
1 cuillère à soupe de curry
1 oeuf
25 cl de crème fraîche ou de soja
100 g de jambon (facultatif )
1 boule de mozzarella
sel, poivre
30g de fromage râpé
Faire cuire les brocolis, laissez-les refroidir, hâchez les grossièrement. Hachez l'oignon et faites le blondir dans un peu d'huile d'olive et le curry. Mélangez l'oeuf et la crème. Etalez la pâte dans le moule. Coupez la mozzarella en morceaux. Versez la préparation aux brocolis ainsi que les morceaux de mozzarella sur la pâte. Recouvrez avec l'oignon frit. Versez le mélange oeuf, crème. Assaisonnez. Saupoudrez de fromage râpé et faites cuire 40 minutes à four moyen.
Velouté de potimarron aux chataîgnes
Préparation: 10 minutes I Cuisson: 20 minutes
1 kg de potimarron
100 à 150 g de châtaignes
Noix de muscade
Crème fraîche ou de soja
Coupez le potimarron et le faire cuire dans de l’eau (un petit litre) sans le peler avec de la muscade. Faire cuire séparément les châtaignes épluchées dans du lait. Pour les éplucher plus facilement, vous pouvez les ébouillanter quelques minutes.
Quand les légumes sont cuits (15 minutes environ), égoutter les châtaignes et les mixer avec le potimarron, en ajoutant un peu de crème. Si la soupe n’est pas assez liquide à votre goût, rajouter un peu d’eau.
Courge Patidou à la crème de muscade
Préparation: 15 minutes I Cuisson: 45 minutes
Courge Patidou ou Little Big jack ou Patisson 1 ou 2 selon taille
40 cl de crème liquide
noix de muscade à râper
50 g de parmesan râpé
sel et poivre du moulin
Préchauffez le four à 180 °. Coupez le dessus des Patidoux, creusez les et répartissez dans les trous la crème liquide. Salez, poivrez, râpez généreusement la noix de muscade dessus puis parsemez chaque Patidou de parmesan.
Déposez les patidoux sur la lèche frite du four recouverte de papier sulfurisé et enfournez pour 45 mn. Le dessus doit être légèrement gratiné et la chair de la courge bien tendre.
Patate douce au four
Préparation: 10 min I Cuisson: 40 min
Pour 2 personnes
- 2 patates douces
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 bonne pincée de sel
- 2 cuillères à café d’herbes de Provence
- 1/2 cuillère à café de piment d’Espelette
- 1/2 citron
Dans un petit ramequin mettez l’huile d’olive, les herbes de Provence, le piment d’Espelette et le sel. Mélangez.
Lavez bien les patates douces. Coupez-les en deux et quadrillez la chair. Citronnez-les car les patates douces s’oxydent super vite. A l’aide d’un pinceau, badigeonnez les patates douces avec l’huile d’olive aromatisée.
Enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 40 mn de cuisson à chaleur tournante.
Testez avec la pointe d’un couteau la cuisson des patates douces pour vérifier que c’est bon. Elle doit s’enfoncer très facilement.
A la sortie du four, saupoudrez d’un peu de thym frais et régalez-vous.
Crumble aux pommes poires
Préparation: 15 minutes I Cuisson: 40 minutes
2 pommes 2 poires
150 g de farine
75 g de sucre
75 g de beurre
canelle en poudre
Mettez dans un saladier la farine, le beurre, le sucre, puis travaillez du bout des doigts. Ajoutez 1 cuillère à soupe de lait froid pour obtenir une pâte un peu friable. Couvrez et réservez au réfrigérateur.
Couper les pommes en petit cubes et les étaler dans un plat à gratin.
Rajouter 2 cuillères à soupe d’eau et mettre 2 à 3 min au four à micro ondes à 800 pour précuire les fruits. Saupoudrer de canelle.
Sortez la pâte du réfrigérateur, émiettez-la grossièrement entre les doigts sur les pommes et les poires.
Enfourner pendant 30 à 40 min. four à 200 °.
Velouté de carottes au parmesan
Préparation: 15min I Cuisson: 40 mn
1 oignon
2 gousse d'ail
500 g de carottes
400 ml de bouillon ou d'eau
100 ml de crème liquide
40 g de parmesan
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1 pincée de noix de muscade
Faire revenir tous les légumes dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive puis versez le bouillon, laissez cuire, mixez, versez la crème et le parmesan coupé en morceaux. Rectifiez l'assaisonnement.
Fenouil cru aux copeaux de parmesan
Préparation: 10 minutes I Cuisson: 10 minutes
Pour 4 personnes
2 bulbes de fenouilquelques brins de plumets de fenouil
le jus d'1 citron
60 ml d'huile d'olive
100 g de parmesan
1 poignée d'olives noires
Coupez le fenouil en fines lamelles à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau bine éguisé. Faites de copeaux de parmesan à l'aide d'un économe.
Préparez la vinaigrette au citron en mélangeant le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Mettez le fenouil, le parmesan, le plumet de fenouil et les olives noires dans un saladier. Ajoutez la vinaigrette et mélangez.
Boeuf carottes
Préparation: 20 minutes I Cuisson: 3 heures
1,2kg de macreuse ou équivalent (plat de côte, queue de bœuf, …)
20 à 30 oignons grelots
1 bouquet garni
1,5 kg de carottes coupées en morceaux d’environ 3 cm de long
1dl de cognac
½ l de vin blanc
Sel, poivre
Dans une cocotte (en fonte) faire revenir la viande dans de l’huile d’olive.
Ajouter carottes et oignons, laisser colorer.
Flamber au cognac. Assaisonner et couvrir de vin blanc.
Laisser mijoter 3 heures environ à feu doux (en surveillant !).